Witajcie. :-)
Ostatnio pogoda daje się we znaki,ciągła wilgoć,chłód i ta przygnębiająca szarość... Najchętniej całe dnie przesiedziałabym na kanapie,popijając gorącą herbatę oraz oglądając jakiś serial.:-D
Na szczęście odnalazłam na to sposób. Myślę,że najlepszym rozwiązaniem na jesienną chandrę jest hobby,które zmusi nas do zrobienia czegoś pożytecznego. Ja wybieram systematyczne ćwiczenia mam nadzieję,że do lata uda mi się zrzucić kilka zbędnych kilogramów rzeźbiąc tym sposobem swoje ciało. Marzę o lekko umięśnionym brzuszku i zgrabnej pupie mam nadzieję,że ćwiczenia z Mel B pozwolą mi osiągnąć swój wymarzony efekt. Może i któraś z was ma ochotę na wspólną motywację ?
Dzisiejsza stylizacja jest typowo sportowa. Spodenki dostałam od firmy choies są bardzo wygodne,idealne do biegania czy też ćwiczenia. Do całości dodałam bluzę kupioną kilka lat temu na targu oraz top z choies,który był już w 2 postach. Mam nadzieję,że sportowa stylizacja również przypadnie wam do gustu,a może nawet zachęci do pracy nad swoim ciałem? :-D Pamiętajcie,że ruch to dawka endorfiny,która jest nie zbędna do przetrwania jesiennych,smutnych dni. ;-)
Wszystkie chętne dziewczyny,które mają zamiar ćwiczyć wraz ze mną zapraszam na instagrama gdzie będę dodawać zdjęcia efektów swojej pracy natomiast na snapie oraz asku zamierzam publikować plan ćwiczeń. Mam nadzieję,że wspólna motywacja pozwoli nam przetrwać i osiągniemy tym sposobem wymarzone figury. :-)
* INSTAGRAM [KLIK]
* ASK ASK
* SNAP sonti9
* Fotograf [KLIK]
Zegarek - allegro [KLIK]
Krótkie spodenki - [KLIK]
Bralet - [KLIK]
Buty - allegro [KLIK]
W piątek dostałam szansę współpracy z firmą [KLIK] Przejrzałam asortyment sklepu i szczerze mówiąc jestem mile zaskoczona. Znalazłam wiele ciekawych rzeczy,które są w przystępnej cenie. Niebawem dostanę zamówienie i zdam wam recenzję. :-)
1.
2.
Leginsy TUTAJ
Body TUTAJ
Bielizna wyszczuplająca TUTAJ
Rzeczy dla dzieci TUTAJ
Poklikane, ciuszki super!;))
OdpowiedzUsuńGenialny plener do zdjęć :)
OdpowiedzUsuńDziekuje za komentarz u mnie! Swietna stylizacja! Moj styl ;)
OdpowiedzUsuńPierwsza bielizna fajna ;)
Zapraszam na stale do mnie.
Obserwuje
super sportowy i wygodny zestaw! lubię takie! pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńoczywiście poklikane i dziękuję za odwiedziny u mnie oraz zapraszam częściej!
Bardzo ładna stylizacja, podobno tego roku nie ma być mrozów, więc strój jak najbardziej na tak ;) Poza tym jakość zdjęć i miejsce zrobienia bardzo mi się podobają ;] Oh, bardzo łatwo popaść w jesienną chandrę, hobby to świetny pomysł na walkę z nią ;]
OdpowiedzUsuńyou-always-be.blogspot.com
Jak zawsze wyglądasz pięknie! :-) Zero jesiennej chandry!
OdpowiedzUsuńJa też ćwiczę :-) Mel B ma fajne zestawy ćwiczeń ale robi za mało przerw przez co tłuszcz mniej się spala niż powinien. Fajnie wyglądasz w szortach :-)
OdpowiedzUsuńRównież uważam że hobby, wydostanie nas z każdego dołka ;)
OdpowiedzUsuńświetna stylizacja, uwielbiam sportowe motywy wyglądasz super :)
pozdrawiam cieplutko myszko :*
ayuna-chan.blogspot.com
Poklikałam w Linki ;) Bardzo ładna bluza.
OdpowiedzUsuńMotywacja jest najważniejsza !
Mój Blog - klik!
Bardzo ładna bluza :) Motywacja jest najważniejsza! :) ♥MÓJ BLOG KLIK♥
OdpowiedzUsuńGenialne zdjęcia!
OdpowiedzUsuńZapraszam na nowy post! Jeśli Ci się spodoba będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz i zaobserwujesz mój blog. :)
>> ALEXANDRAK-BLOG.BLOGSPOT.COM <<
Jesteś mega fotogeniczna, a stylizacja cudowna - niby prosta, ale ma w sobie to coś! :)
OdpowiedzUsuńObserwuję! http://karolinazmuda.blogspot.com/
Masz piękną buzię ;) Stylizacja dla mnie jak najbardziej na tak :) Też się muszę jakoś zorganizować i zacząć znów ćwiczyć bo czuję że mi tego brakuje :(
OdpowiedzUsuńp a u l y n n e x - klik!
mnie chandra chyba w tym roku nie dopadnie.. nie mam na nią czasu :D
OdpowiedzUsuńSuper fotki! Poklikałem ci :)
OdpowiedzUsuńastropasja.blogspot.com
świetnie wyglądasz ;) poklikałyśmy w linki ;* pozdrawiamy!
OdpowiedzUsuńdreamoutloud.f
świetne wyglądasz :*
OdpowiedzUsuńhttp://luuvmy.blogspot.com/
poklikane ;)
OdpowiedzUsuńładny zegarek
Genialna stylizacja . Taka jakie kocham ❤ Również chciałabym ćwiczyć, ale po jakimś czasie tracę motywacje :(
OdpowiedzUsuńhttp://mylittlelifex3.blogspot.com/
Piękne zdjęcia :) poklikałam :)
OdpowiedzUsuńFajny luzacki look, lubię takie :)
OdpowiedzUsuńsuper, sportowo i wygodnie ! bardzo mi się podoba ! :)
OdpowiedzUsuńpowodzenia w ćwiczeniu! ja właśnie spędzam ostatnio dni na oglądaniu seriali hah :P
OdpowiedzUsuńhttp://dalenadaily.blogspot.com
Rzczywiście, pogoda za oknem ostatnio nie jest świetna, jednak nie można bezczynnie siedzieć w domu. Prosta, sportowa stylizacja - bardzo ładnie. Pozdrawiam. ;) http://wwhatcanisayy.blogspot.com/2015/09/hello-autumn.html
OdpowiedzUsuńpoklikane;)
OdpowiedzUsuńja w sumie cały czas radzę sobie z chandrą i jednym ze sposobów są właśnie cwiczenia i długie, wyciszające spacery :) chandra bywa u mnie przez cały rok nie tylko przez jesień więc w poradzeniu sobie z takim nastrojem jestem już trochę obeznany :D
OdpowiedzUsuńBardzo fajny zegarek ! ;)
OdpowiedzUsuń+ fajna i wygodna stylizacja !
Pozdrawiam !
Poklikane :) dzięki za komentarz u mnie, świetnie wyglądasz! :) zapraszam do obserwacji ! :3 www.nessperfection.blogspot.com
OdpowiedzUsuńJa powinnam zacząć ćwiczyć:) poklikałam
OdpowiedzUsuńps. udało ci się i twój blog został polecony u mnie w poście! :) ♥
mój blog, hooneyyy
Zbędne kilogramy? No chyba sobie żartujesz! Masz wspaniałą figurę, której ja i wiele dziewczyn możemy Ci pozazdrościć ;)
OdpowiedzUsuńJa także zaczęłam ćwiczyć i nie mogę się doczekać efektu końcowego! Daleka sroga przede mną, ale mam nadzieję, że dam radę. :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
http://www.fashioon-update.blogspot.com/?m=1
Też zaczynam ćwiczyć :) Bluza jest świetna. Linki poklikane :)
OdpowiedzUsuńŚwietna stylizacja :))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam cieplutko.
stay-possitive.blogspot.com
Świetna sportowa stylizacja:)
OdpowiedzUsuńbardzo fajny, wygodny zestaw:)
OdpowiedzUsuńhttp://fashionmakeup-czarnulaxyz.blogspot.com/
Również kiedyś ćwiczyłam z Mel B i daje popalić :D Ja żeby nie zanudzić się w te jesienne dni zaczęłam uczyć się ozdabiać paznokcie i ogromnie mnie to wciągnęło ♡
OdpowiedzUsuńŚwietna stylizacja i w ogóle zdjęcia :) miejsce idealnie dopasowane do tematu postu :D super buty ☆
Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*
http://madeleineee1994.blogspot.com/2015/09/leather-skirt.html
Ćwiczyłam z Mel B jakiś czas niestety moim efektem był spadek wagi a akurat u mnie to jeden wielki minus 😉 Życzę powodzenia ! 😉
OdpowiedzUsuńSuper sportowa stylizacja!!! Śliczny blog oraz zdjęcia !!!!!
OdpowiedzUsuńMÓJ BLOG ---> KLIK
Kliknięte, mnie na szczęrście nie dopada jesienna chandra ;)
OdpowiedzUsuńPiękne zdjęcia ;)
Kinga Dobrowolska–blog. MEGA KONKURS na moim blogu. Pozdrawiam gorąco ♡
Świetnie wyglądasz! Super, że odnalazłaś swoje hobby, które daje Ci szczęście. :)
OdpowiedzUsuńPoklikałam.
Pozdrawiam, I am Angelika - klik!
piękna stylizacja ;) świetna bluza i jej kolor :) obserwuję.
OdpowiedzUsuńTeż ćwiczyłam z Mel B- świetna ma ćwiczenia na różne partie ciała i przy tym zaraża energią ta wariatka, także ćwiczy się z przyjemnością, nie z przymusu :)
OdpowiedzUsuńMuszę znowu do niej wrócić- bo trochę przez te wakacje rozleniwiłam się- masz absolutną rację, na jesienną chandrę, najlepsze jest robienie czegoś pożytecznego :)
świetnie wyglądasz :)
9,90$, 9,90$, 41,65 zł, 13,99zł, leginsy, body, gorsety, body i komplety dziecięce :)
Kochana mogłabym Cię również prosić o szczere kliknięcie w nowym poście szortów i bluzki oraz baner Shainside?
Z góry wielkie dzięki :)
Pozdrawiam :)
Daria
ćwiczenia są bardzo ważne:)) i bardzo pomagają na jesienną chandrę:))
OdpowiedzUsuńkochana wyglądasz pięknie!
OdpowiedzUsuńWłaśnie dlatego nie lubię jesieni czy zimy ;/
OdpowiedzUsuńPowodzenia w ćwiczeniach :) ładna bluza :) i świetne zdjęcia ;)
blog-kilk
bardzo fajny zestaw
OdpowiedzUsuńAż chciałoby się wrócić do krótkich spodenek! :)
OdpowiedzUsuńYou look amazing dear!
OdpowiedzUsuńPlease click on the link on my post
http://helderschicplace.blogspot.pt/2015/09/posh-with-cndirect.html
Ćwiczę z Mel B, ona jest genialna ;D
OdpowiedzUsuńZapraszam :
unnormall.blogspot.com
Proszę o klikanie w ostatnim poście, będę bardzo wdzięczna i szczęśliwa! :D
wow wygladasz swietnie!
OdpowiedzUsuńolabrzeska.pl
konkurs z nagrodami - klik
Szkoda, że już idą zimne dni :)
OdpowiedzUsuńhttp://sk-artist.blogspot.com
Ja uwielbiam zajęcia fitness - Zumba. Ale od jakiegoś trochę zaniedbałam regularne uczestnictwo w zajęciach, ale wkrótce planuję się poprawić :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
Nie należę to typu sportowca, a raczej kanapowca, ale bardzo lubię takie sportowe stylizacje :) U Ciebie wszystko wygląda po prostu idealne, świetna sylwetka, pokazane świetne nogi z fajną bluzą na górze i niczego więcej nie potrzeba ;) Super!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, http://pallmathesecond.blogspot.com
Ślicznie wyglądasz :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do nas
www.nowaksisters.blogspot.com
Jesteś naprawdę śliczna!♥
OdpowiedzUsuńCo powiesz na wspólną obserwację? :) Daj znać u mnie ;)
Też troszkę staram się ćwiczyć :) poklikałam.
OdpowiedzUsuńklikniesz u mnie na samym dole w poście?
http://fashionelja.pl
Świetny post, również ćwiczę w wolnej chwili. Pozdrawiam i zapraszam do siebie.
OdpowiedzUsuńwww.moda-eny.blogspot.com